Sexta-feira, 15 de Junho de 2012

Aveludado de Ervilhas




A minha Avó ofereceu-me ervilhas acabadas de colher, daquelas bem saborosas e carnudas, uma delícia!
Tenho-as utilizado nas mais diversas receitas, mas para que os meus filhos as comam sem refilar nada melhor do que numa sopa, bem trituradas e cremosas!


Com esta receita participo no desafio da Manuela, do Delícias e Companhia, que pediu receitas light.
Espero que gostes Manuela!


Ingredientes:
| Batata
| Courgette
| Cenoura
| Abóbora
| Alho Francês 
| Ervilhas
| Azeite
| Sal Aromatizado


Preparação:
No copo colocam-se todos os ingredientes.
Tempera-se a gosto, coloquei um fio de azeite e sal aromatizado.
Programa-se 20 min., temp. 100º, vel. 1.
No final do tempo tapa-se o copinho com um pano, aperta-se bem e programa-se 1 min., vel. 5-7-10, para triturar bem a sopa e obter um puré cremoso.
Servi com sementes de abóbora e queijo fresco em creme.


26 comentários:

  1. Não somos apreciadores de ervilhas, mas assim disfarçadas e com este bom aspecto acho que até experimentava...

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  2. Uma excelente maneira de fazer os filhotes comer ervilhas.
    E bem aveludado!

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  3. Luísa, eu gostei muito, pois adoro ervilhas!
    Beijinhos

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  4. Tem tão bom aspecto! Vou com certeza experimentar! :D

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  5. Gosto muito destas sopas cremosas, são as minhas preferidas!

    Bjs.

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  6. Que creme! Aspecto delicioso :)
    http://luzescamerafogao.blogspot.pt/

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  7. Não gosto muito de ervilhas.... mas adorei o aspecto! beijinhos

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  8. Essas são as verdadeiras ervilhas! Um dia destes a minha mãe preparou-me uma tachada de ervilhas destas com ovos escalfados que deu quase para uma semana! Matei as saudades!!
    O teu aveludado parece delicioso!

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  9. Deve estar bem apetitosa...adoro sopas
    beijinho

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  10. Gosto muito desta sopinha :)
    Gostei da ideia do queijo creme e das sementes de abóbora, nunca utilizei nas sopas.
    Obrigada pela tua participação.
    Beijinhos

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  11. Ficou com um aspecto delicioso!Tenho que experimentar essas sementes.
    beijinhos

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  12. Estes cremes sabem sempre muito bem.
    Vejo que estás fã das sementes de abóbora!

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  13. Obrigada Luisa Alexandra! Adoro sopas assim bem cremosas!

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  14. Adoro este tipo de sopas. Tão cremosas e muito saborosas. Faço muitas vezes sopa de ervilhas. Também é uma excelente forma do meu filho comer sem refilar :)
    Beijocas

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  15. hummmmm gostei imenso! super cremosa e aveludada:)

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  16. Lindo este aveludado!
    e com certeza uma delícia!

    bjinhos

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  17. Luísa que creme tão apetitoso.

    Bom fim de semana

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  18. Que prato saboroso!! Bom final de semana.

    Um abraço, Fabiana.
    http://sabornoprato.blogspot.com.br

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  19. Parece uma delicia, bem aveludada :)

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  20. Eu adoro sopas assim...cremes, aveludados são mesmo os meus favoritos. O teu ficou com uma cor magnifica e aposto que é delicioso.

    Beijinhos e bom fim de semana

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  21. Bom dia, Luísa!
    São sempre bem-vindos, aqui em ecasa, estes aveludados. O teu deve ter ficado muito bom.

    Beijinhos!

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  22. Fiz esta receita ontem e ficou uma delícia! :) Já partilhei no meu blog! :) Muito obrigada pela partilha!

    Bom fim-de-semana :D

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  23. Que apetitoso e delicioso e as sementes de abóbora dão-lhe um toque tão requintado!

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